Yummy, smoothies!
Wie houdt er nou niet van?
Ik heb een aantal lekkere recepten bedacht voor jullie;
Voor ongeveer 3/4 glazen:
- 2 bananen
- een half doosje aardbeien
- 3 sinaasappels
- beetje melk
- eventueel een beetje yoghurt
Of:
Voor 1/2 glazen:
- 2 kiwi's
- een derde doosje aardbeien
- beetje melk/ yoghurt
Of:
Voor 4 of meer glazen:
- 1 rijpe mango
- 1,5 banaan
- beetje melk/yoghurt
Yummy and healthy!
Drink smakelijk en Xxx-jes Jis en Eef
(Geschreven door Jiska)